毎日運動リハカツ: 筋トレトレーニングリハビリポイ活
毎日運動リハカツは、ソニーグループとM3の合弁会社であるSapplyMが運営するトレーニングアプリで、理学療法士の監修のもと提供されています。
このアプリは、体重減少、座りがちな生活、肩こり、腰痛などの問題に対処するためのさまざまなトレーニングプログラムを提供しています。運動習慣を続けるのが難しい方や、より穏やかなトレーニングを好む方にも、このアプリを使えば、簡単に楽しくトレーニングを始めて継続することができます。
身体の問題は特定の部位や動作によって引き起こされるだけでなく、他の課題を克服するための代償的な動作からも生じることがあります。Rehakatsuでは、身体の機能と構造に深い知識を持つ経験豊富な理学療法士が、あなたの懸念の根本原因に対処するための洞察を提供し、効果的に不快感を改善し、予防することができます。
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新機能:
- 体重減少、座りがちな生活、肩こり、腰痛、膝の痛みなど、幅広い身体の問題に対処するためのトレーニングプログラムを追加しました。この拡張により、Rehakatsuの適用範囲が広がりました。
- 新しいポイントシステムを導入: 日々のトレーニングやウォーキングを通じてポイントを獲得し、Amazonでのショッピングに利用できます。Rehakatsuを日常の健康習慣に取り入れ、途中でポイントを蓄積することができます。
Rehakatsuは、次のような懸念に対応しています:
- 疲労感が簡単に感じられる
- 体重が減りにくい
- 運動不足を感じる
- 健康診断での不調
- 動作中の痛みを経験する
- 脳卒中後や骨折後の症状に苦しむ
Rehakatsuは、あなたの特定の懸念に合わせたさまざまなトレーニングプログラムを提供しています。プロの指導のもと、自分のペースで身体の健康を改善することができます。
Rehakatsuの主な特徴:
1. 体重減少、座りがちな生活、肩こり、腰痛、膝の痛み、運動不足に対する便利で追いやすいトレーニングプログラム。これらのプログラムは、身体の機能と構造に深い理解を持つ理学療法士によって監修されています。不快感の根本原因に対処し、改善に取り組むことができます。
2. 「ポイ活」(ポイント活動)に参加: トレーニングやウォーキングを通じてポイントを蓄積し、Amazonギフトカードに交換することができます。健康的な習慣を身につけることで、健康を改善しながらポイントを獲得することができます。
3. 家でたった10分: 10万件以上の成功事例から導き出された効果的なトレーニング方法の恩恵を受けることができます。Rehakatsuの利便性により、効果を体験し、トレーニングの旅を続けることができます。
4. 個人に合ったトレーニングの推奨: いくつかの質問に答えて、自分のニーズに合ったトレーニングの推奨を受けることができます。ストレスフリーなトレーニングルーティンの始めを楽しんでください。
5. 専門家との相談が利用可能: トレーニングに関する懸念や質問がある場合、Rehakatsuは理学療法士と相談するプラットフォームを提供します。専門家のアドバイスを求めて、効果的に懸念を解決してください。
さらに、RehakatsuにはソニーのAI分析機能が組み込まれており、あなたの動きを分析し、トレーニングをより効果的にサポートします。
6. 便利な歩数計機能を追加: ユーザーの要望に応えて、歩数計機能が追加されました。この機能は、日々のウォーキングを含む健康向上の旅をサポートします。
Rehakatsuは、若者から高齢者までの幅広い年齢層の個人にお勧めです。異なる強度レベルに適したさまざまなトレーニングプログラムを提供し、初心者に最適なアプリです。家族や友人と一緒にRehakatsuを体験してください!
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